Je ne m'y connais pas trop en insonorisation mais tu peux essayer de mettre une tringle a rideau avec un gros rideau de velour (ou meme deux dailleurs!) bien lourd et bien épais ....c'est moche et ca fait moyenageux mais c efficace!
Ou alors peut etre un coffrage de la porte en contre plaquer de 5 cm d'epaisseur rempli de laine de roche...ou un matelat de mousse assez dense et épais par exemple simplement collé sur ta porte...voila c ce que je ferai moa!
...et la clanche de la porte se coince dans la porte coulissante...et tu restes bloqué de l'interieur et là t'a interet de prendre des vivre et de l'eau pour survivre le temps que les secours arrivent sinon on te retrouve seché comme une guimauve avec la barbe de ZZ top, en train d'appeller ta gratte Wilson pour faire la conversation comme dans seule au monde...
poiNT positif: tu peux te faire de l'autopromo en passant a "Plein les Yeux" quelques semaines aprés ta mésaventure!
Autre chose: -l'avantage avec les rideaux de velour tu peux les carresser...tu verras c doux!(c comme un animal de compagnie SAUF QUE CA NE CHie pas partout).
-tu peux essuyer les cordes de tes grattes pour eviter quelles s'oxident!